3月19日下午，我公司在一号会议室邀请砭世堂（北京）中医学研究有限责任公司教育培训总监孙中一讲师为同事们进行了砭医健康知识讲座。

此次讲座的主要内容是针对员工长期伏案工作带来的颈椎痛、肩痛、腰椎、头痛、失眠记忆力减退等问题，通过砭医技术进行相应解答及定制解决方案。 孙老师深入浅出、图文并貌地向大家介绍“什么是砭”、砭术原理、砭镰握法，以及理论介绍了砭术-温法、砭术-砭法、砭术-短法、砭术-点法、砭术-按法、砭术-揉法等。

在讲解理论知识的同时，孙老师还给大家现场演示了砭石的使用方法，并通过实操的方式纠正大家的错误握法，现场指导同事如何进行肩颈调理、颈椎调理等。通过此次讲座，大家学到了如何在工作中使用砭石调节自己的身体、缓解病症，从中获取了很多健康知识。